Właśnie to obejrzałem, no ja ****a nie mogę, podeszli do kolesia jak z zabawą a tu łup, szczeże mówiąc najpierw myślałem, że to pozorówka, te kopnięcia widać, że koleś nic nie ćwiczył, bo strasznie słabe i niedopracowane, ale nie o tym tu teraz%-( A tak na marginesie nie wydaje się wam, że to było za coś, ta gadka, " wiesz, za co? za [...]
Ja mam podobne dolegliwości jak np pojde 2 razy w tygodniu do solarium,mam takie plamki przez jakieś 20 min kiedy wróce z solarium potem znikaja,jesli byłes z tym u lekarza to w sumie masz odpowiedz,masz jakas chorobę skóry piszesz ze lekarz przepisał Ci maść,zapytaj lekarza czy wogole mozesz sie opalać,bo podejrzewam ze nie jest to dla Ciebie [...]
O ale mnie tu dawno nie bylo. Witam. Fajny biceps na tej ostatniej focie. Ile masz? Mam do was pytanie mlodzi koledzy, jakim ciezarem cwiczycie triceps na francuskie i jak cwiczycie - lezac prostym gryfem, czy siedzac lamanym? A moze sztangielka? A tak wogole to strasznie silna mamy mlodziez, az trudno w to uwierzyc! konichiwa ;]]]
JAk byłam w Indiach poparzyłam sobie w podobny sposób stopy,tam słońce nie jest łaskawe,dodam ,ze cały wyjazd siedziałam z nogami w misce z kostkami lodu ,miałam ropne bable i nie wygladało to ciekawie. Nastepnym razem gdy bedziesz musiał dzien spędzic w taki słoncu posmaruj sie tzw Blokerem ,to jest balsam do opalania z faktorem 30. Bedzie to [...]
Czesc!!!Chcialem sie dowiedziec czy jak zazywam metke,moge sobie nochala zapodac,mam tyle nauki ze nie wyrabiam i postanowilem wspomoc sie ....,tylko nie wiem czy mozna taki mix zrobic.Co o tym sadzicie!!! Lipanthyl
zawsze tak jakos chce do Ciebie zadzwonic, ale jakos do tego nie dochodzi Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co [...]
Na treningu to zawsze powinien panowac luz. Im wiecej osob "ambitnych" na sali tym wieksza szansa na kontuzje. O dziwo wszystkie kontuzje jakie zdazylo mi sie obserwowac na sali byly wsrod osob chodzacych sporadycznie i walczacych na przyslowiowego fula. Kontuzje straszne. Majac problem z kolanami uwazam na nie jak tylko moge. Niektorzy [...]
chciałem się tylko pochwalić fotami kumpeli--dobra tak seryjnie to ja jej je robiłem aparatem cyfrowym (rozpracowałem go wkońcu) jak sami widzicie Julita niekrempuje się pokazywać ciałA--BYŁA NAJARANA((ZIOŁO)) SKORZYSTAŁEM PÓŻNIEJ Z TEGO I WIECIE CO SIĘ DZIAŁO...JESZCZE DAM OPRÓCZ TEJ TERAZ JEDNO FOTO A SĄ DOBREJ JAKOŚCI CO NIE-APARACIK SIĘ [...]
Ładna dziewczyna ale ja mam swoją i nie kręca mnie obce Grzybs:lepiej l-karnityne na schudniecie bo rozumiem że o to chodzi a kreatyny nie bierz bo jak będziesz miał zastoje i będzie ci potrzebna i weźmiesz ja to może nic nie dac i wtedy będziesz długo czekał na efekty i kto wie czy nie weźmiesz sterydów... Tak apropo to ta moja fota była [...]
nie chce was straszyc wiec zamazalem twarze ale za to zgadnijcie gdzie ja jestem Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!
No joker jakoś niewieże w tą twoją historyjke , boona popierwsze mi wygląda na 18lat conajmiej a ty masz 14 czy 15 lol więc nie widzi mi sie to raczej... ale jak czaśniesz sobie z nią fotke to uwierze break dance forever!!
[...] tworcow systemow walki wrecz z ta roznica ze Gracie zaprzegi marketing do tego. Walczyli z kazdym kto chcial 1 na 1. Ze w sumie walczyc chcial kazdy z danego klubu to wychodzilo 30 zwyciestw czyli caly klub. Normalnie jak jest 1 vs 30 to stara technika jest ktora zwie sie "na buty" i zdaje sie tak sie koncza lincze tego typu.
mate0 - tak a propos - brązowy sie znaczy 3 kyu "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu
[...] teksty te nie sa mojego autorstwa a mialem je w notepadzie zapisane na hdd, a z tym jezdzeniu na pionie, bo tego sie uczysz nie?? czy manuala?? to tego Ci nie wytlumacze bo jak umialem dobrze swiece to samo wychodzilo, a teraz przytylem ciezko mi zalapac rownowage znowu i na razie mam to gdzies, a od bunny hopow to mialem zakwasy na plecach [...]
Dzieki STARki...to chyba najlepsza do tej pory wypowiedz jaka uslyszalem od Ciebie heheeee .O tym moim pierwszym wynalazku juz zapomnialem..chociaz meczylem sie z nim 4 miechy ... wiem ze bylem glupi,ale przeciez nie kazdy odrazu jest ...... !! Mam jeszcze tylko pytanko jak dlugo mam tym leciec...6 tygodni starczy!?
Jezeli chodzi o Judo czy Bjj to problem z uszami zachodzi gdy wychodzimy z jakiegos trzymania. Ucho wtedy zdajduje sie w bezposrednim kontakcie z gi co powoduje nieprzyjemne tarcie, zgniatanie ucha w wyniku czego chrzastka moze ulec uszkodzeniu. O ile pamietam to ludzie noszacy nauszniki ochronne narzekaja ze malo slusza / widza i ogulem trzeba [...]
Big mysza - napisz jakie dokładnie produkty brałeś (kapsułki czy proszek ) i jak dawkowałeś . Nie nic mnie nie boli ale czasami mam wrażenie że rzepka w kolanie jakby zjeżdżała na dół . Zamówiłem już Kolagen w tabletkach i nie wiem w jakichporach dnia go dawkować ,dodam jeszcze że rozpoczynam też cykl kreatynowy . Tekst miesiąca: "u nas w [...]
nie dziwie sie ludziom widzialem film w tv w dzienniku i faktycznie myslalem ze to pozoracja jakas bo kolesia 1 szczalem nawet nie trafil ale ten kolo to jakis d**** siezial tylko caly czas i ni*****a jesli koles sam nie potrafi nic zrobic we wlasnej obronie dlaczego ktos z przechodniow mialby to zrobic koles po porstu d**** a ci co go bili [...]
A pamietam jak mnie raz to diabelstwo zlapalo. Trojkata poprawialem no i musialem klepac blyskawicznie. 3 dni mialem jeszcze problem z lydka. Normalna dieta i nie przemeczanie organizmu a jest OK.
A co do igly to ja mysle ze po zaciagnieciu powinno sie igle zmienic bo jak by nie bylo sa to igly jednorazowe i choc nie powinny to po drugim razie moga sie stepic lub nieco zatkac (bardzo rzadko), a sa one bardzo tanie wiec chyba problemu nie ma... -------------------- v3gas -> vegas --------------------
pobicie na piotrkowskiej
